In der ersten Phase wird alle 14 Tage eine neue Folge erscheinen. Um bei WEMOVE DER TALK stets am Ball zu bleiben, kann der WEMOVE RUNNINGSTORE YouTube-Channel abonniert werden. Die nächste Folge – mit Elisabeth „Lissi“ Niedereder und Marathon-Star Günther Weidlinger – wird am 28. Dezember 2020 hier auf YouTube veröffentlicht.  
 Allerdings sind Start-Ziel-Siege der Knappen eher die Ausnahme als die Regel. Wahrscheinlich ist doch eher, dass der Gastgeber nach einem 0:0 oder 1:1 zur Halbzeit erst in den zweiten 45 Minuten seine Schlagfrequenz signifikant erhöht.  
  Das Spitzenspiel der sechsten Runde in der Bundesliga findet zweifellos in Stuttgart zwischen dem dort heimischen VfB und den Gästen aus Braunschweig statt. Die viertplatzierten Schwaben treffen dabei auf den unangefochtenen und bisher punktemäßig makellosen Spitzenreiter. 
 Welche Auswirkungen die „Causa Hochstätter“ auf die Mannschaft haben wird, bleibt abzuwarten. Die Aufgaben auf dem Rasen werden jedenfalls nicht leichter – am 1Spieltag kommt nämlich Tabellenführer Eintracht Braunschweig nach Bochum. 
  Hauptgrund dafür dürfte der kuriose Umstand sein, dass die Union zwar nach 16 (!) Spieltagen immer noch ohne Niederlage dasteht, gleichzeitig jedoch nur sechs Spiele gewinnen konnte.  

Trotz der schwachen Rückrunde hat Heidenheim noch eine solide Auswärtsbilanz zu bieten. Mit 17 Zählern rangiert das Team aktuell auf dem achten Platz der Auswärtstabelle und hat bislang viermal auf des Gegners Platz gewonnen.  
 Möglicherweise ist für Sie die sprichwörtliche goldene Mitte – die Mittelfußlauf-Technik – die optimale Lauftechnik. Diese Technik kann sich positiv auf Ihre Bodenkontaktzeit auswirken und sorgt biomechanisch im Vergleich zu den anderen beiden Techniken das ausgewogenste Wirkungsverhltnis der Krafteinwirkungen auf den Körper. Erfahrene Hobbyläufer erreichen in der Regel damit eine gute Bodenkontaktzeit von etwa 250 – 260 Millisekunden pro Schritt. Im Profisport werden Bodenkontaktzeiten von bis zu 200 Millisekunden erreicht.  
  Der typische Wiener schimpft, raunzt, schwindelt, hintergeht, missachtet und verteidigt sein Weltbild mit allen ihm zur Verfügung stehenden Mitteln. Der Wiener predigt Wasser und trinkt (Spritz-) Wein. Er spielt gerne den Moralapostel und wenn es um ihn selbst geht, dann nimmt der das mit der Moral dann lieber doch nicht ganz so ernst. 
 Das Gedränge im oberen Tabellen-Drittel ist groß. Der HSV — St. Paulis Stadtrivale – ist als Tabellenführer zwar etwas enteilt, aber zwischen Rang 2 (FC Köln) und 7 (Paderborn) sind es nur drei Punkte Unterschied. 
  Wie eingangs erwähnt, konnten die Münchener Löwen allerdings schon häufiger der guten Laune in der Hansestadt trotzen; am Donnerstag werden die Gäste nun überdies von dem Gedanken angetrieben, nach der jüngsten Heim-Niederlage dringend etwas richtigstellen zu müssen.  

 Wer gerne auf naturbelassenen Wegen läuft, ist in der Lobau genau richtig. Als Teil des Nationalparks Donau-Auen bietet sie unberührte Natur und ein gut beschildertes Wegenetz. Der schattige Auwald schützt an heißen Tagen vor der direkten Sonneneinstrahlung. Besonders viel von der reizvollen Landschaft entdecken Läufer auf der Großen Lobaurunde, die mit einer Streckenlänge von mehr als 23 Kilometern einiges an Kondition abverlangt.  
 Nachnennungen sind ausnahmslos nicht möglich. Sollten die Anmeldungen die zugelassene Teilnehmerzahl von 100 Athlet/innen überschreiten, wird das Teilnehmerfeld unter Berücksichtigung der Bestleistungen 2018/2019/2020 im 10km-Straßenlauf, Marathon und Halbmarathon auf 100 aktive Teilnehmer/innen reduziert. Die finale Startliste ist am Dienstag, 8. Dezember 2020, auf www.oelv.at online.  
  Allerdings sollten es sich die Stuttgarter in ihrer vermeintlichen Wohlfühlzone nicht allzu bequem machen, denn Arminia Bielefeld hat den Bock endlich umgestoßen und den ersten Meisterschaftssieg gefeiert. Nach fünf Niederlagen und fünf Remis konnten die Arminen endlich den ersten Dreipunkter einfahren. 
  Ruder Weltcup 2018 — Bahn frei an der Regattastrecke Linz – Ottensheim 
  Der Hauptgrund für die schwache Saison des VfL ist die löchrige Defensive. Mit ihren 20 Gegentreffern stellen die Bochumer derzeit die schlechteste Abwehr der Liga. In jedem seiner bislang zehn Saisonspiele hat das Team von Verbeek mindestens ein Gegentor kassiert.  

 5. Ruhe und Entspannung: Yoga beinhaltet nicht nur körperliche Übungen, sondern auch Entspannung und Meditation. Nutzen Sie die Endentspannung (Savasana) am Ende jeder Yogastunde, um Körper und Geist zur Ruhe kommen zu lassen.  
 Nach Platz 14 in der abgelaufenen Saison hat sich die Fortuna wieder eindrucksvoll zurückgemeldet. Seit der Niederlage gegen Tabellenführer Braunschweig sind die Düsseldorfer ungeschlagen, feierten zuletzt souveräne Siege. Dem 3:1-Auswärtssieg bei 1860 München folgte ein klarer 4:0-Kantersieg gegen Bielefeld.   
 Am vergangenen Sonntag haben die Stuttgarter mit dem Derbysieg gegen den Karlsruher SC Rang zwei und damit einen direkten Aufstiegsplatz erobert. Es hätte wohl niemand etwas dagegen, wenn damit die Spielzeit bereits zu Ende wäre. Doch der Weg zurück ins Oberhaus ist noch sehr weit. 
  Unterschiede bei der idealen Schrittfrequenz in Bezug auf die Körpergröße und Beinlänge  
 Achte auf deine Atmung: Achte darauf, während der Übungen kontrolliert zu atmen. Tiefe Atemzüge können helfen, Stress abzubauen und den Sauerstofffluss zum Baby zu verbessern.  

 Dass mit Sebastian Polter vorerst nun auch der zweitbeste Torjäger der abgelaufenen Spielzeit (12 Tore) verletzungsbedingt nicht zur Verfügung stehen wird, tut ein Übriges.  
 Die Würzburger Kickers und der FC Nürnberg standen sich bislang erst drei Mal in einem Pflichtspiel gegenüber. Beide Teams konnten jeweils eines dieser Duelle gewinnen.  
  Als Ersatz für Wood haben die Berliner derweil den österreichischen Teilzeit-Nationalspieler Hosiner aus dem Transferbecken gefischt, dem es durchaus zuzutrauen ist, die von dem US-Amerikaner hinterlassene Lücke auszufüllen. 
  Grund dafür ist eine atemberaubende Aufholjagd der Cluberer, die nicht weniger als zehn ihrer 14 Rückrundenpartien für sich entscheiden konnten.  
 (3) Abs. 1 Z 3 gilt nicht für Unterkünfte von Vereinsmitgliedern auf dem Gelände von Freizeiteinrichtungen.